Hernia de disc

Hernia de disc, cunoscuta si sub numele de ruptura a discului intervertebral, este o afectiune prin care o parte din discul intervertebral apasa elementele anatomice din canalul spinal (radacinile nervoase si maduva spinarii).Acest lucru se intampla atunci cand inelul fibros care mentine discul pe loc se rupe, permitand nucleului central sa alunece in afara. Rezultatul este hernierea nucleului pulpos in canalul spinal.

Simptome:

Durerea este prezenta in mod constant si este localizata in stransa relatie cu discul intervertebral herniat.

Simptomele depind de pozitia si de marimea herniei.

Daca discul herniat:

• nu face presiune asupra unui nerv, pot sa nu fie dureri sau poate exista o durere lombara joasa surda
• face presiune asupra unui nerv, va exista durere, amorteala sau slabiciune in zona prin care trece nervul
• daca hernierea va fi la nivel lombar, va aparea sciatica. Sciatica este durerea care trece prin sezut spre gamba si incheietura piciorului si se datoreaza presiunii asupra nervului sciatic. Aceasta durere poate fi acompaniata de o durere lombara joasa
• daca hernierea apare la nivelul lombar superior, imediat sub coaste, durerea va aparea la nivelul anterior al coapselor
• daca hernierea apare la nivel cervical, durerea si amorteala vor aparea in umeri, brate sau piept.

Durerea de picior cauzata de hernia de disc are urmatoarele caracteristici:

• de obicei apare doar pe un picior
  
• debut brusc sau graduat
• poate fi constanta sau intermitenta
• se poate accentua in anumite conditii de genul stranutului, tusei sau efortul din timpul defecatiei
• se poate agrava datorita sezutului, pozitiei bipede prelungita sau rasucirilor
• se amelioreaza in timpul mersului, pozitiei intinse sau altor pozitii care relaxeaza coloana vertebrala si scad presiunea asupra discului herniat.

Simptome legate de lezarea nervilor prin hernia de disc:

• urnicaturi (senzatie de injectie cu multe ace) sau amorteala pe un picior, care incepe la nivelul sezutului sau in spatele genunchiului si se extinde spre sold, glezna sau picior
• slabiciune intr-o anumita grupa musculara sau in ambele picioare
• durere la nivelul anterior al coapsei
• slabiciune in ambele picioare si pierderea controlului vezicii urinare si/sau a colonului, ceea ce se numeste sindromul de coada de cal, o forma severa de compresiune a radacinilor nervoase.
  

Cancerul mamar

Majoritatea cancerelor sunt numite dupa partea corpului pe care o afecteaza când se declanseaza. Cancerul mamar se dezvolta în tesutul sânului. El apare atât la femei, cât si la barbati în tesutul mamar, dar cancerul sânului la barbati este mai rar.In interiorul sânului se gasesc glandele care, dupa ce o femeie a nascut, produc si elibereaza laptele. Glandele ce produc laptele se numesc lobuli, iar tuburile care le leaga de mamelon se numesc ducte. Sânul însusi este format din lobuli, ducte si tesut gras, limfatic si conjunctiv (de legatura).Limfa este un fluid clar care contine celule ale sistemului imunitar. Transportul limfei catre ganglionii limfatici, care au marimea unui bob de mazare, se realizeaza prin vasele limfatice. Majoritatea ganglionilor limfatici ai sânului sunt localizati în axila. Acestia sunt numiti ganglioni axilari.Când celulele canceroase ajung în ganglionii limfatici, ele continua sa creasca si cauzeaza marirea acestor ganglioni. Daca celulele canceroase au atins acesti ganglioni, este foarte probabila împrastierea lor si în alte parti ale corpului.

Simptome,semne:

Cel mai comun semn de cancer de sân este aparitia unui nodul sau a unei tumori noi în sân. Când aceasta este nedureroasa, dura si neregulata, este foarte probabil sa fie cancer. Dar tumorile canceroase pot fi si rotunde, elastice si regulate. Exista totusi, în proportie de pâna la 10%, si paciente care au durere în sân, dar fara o masa tumorala palpabila. Ceea ce este important este ca atunci când apare ceva neobisnuit în sân sa va adresati medicului.

Alte semne ale cancerului de sân pot fi:

• 
  modificarile persistente ale sânului, precum: îngrosarea tegumentului (pielii), tumefactia unei parti a sânului, iritatia sau retractia tegumentului; ulceratia sânului;
• durerea la nivelul mamelonului sau retractia acestuia;
• eritemul (înrosirea), scarificarea sau eczematizarea mamelonului;
• scurgerile sau secretiile mamelonare, diferite de laptele matern;
• adenopatia axilara uni sau bilaterala;
• adenopatia supraclaviculara;
• edemul bratului.
  

• 

Cancerul de prostata

Prostata este un organ musculo-glandular, asezat imediat sub vezica urinara, in loja prostatica, inconjurind ca un manson prima portiune a uretrei. Prostata are forma unei castane, cu virful in jos si baza spre vezica urinara. Fata dorsala a prostatei vine in raport cu rectul, fiind astfel posibila palparea ei prin anus. La un barbat de 20-25 de ani, prostata are o lungime de 4-4,5 centimetri, o latime de 3-5 centimetri si o greutate de aproximativ 20 de grame, ea avind un diametru de circa 38 de milimetri.

Afectiuni ale cancerului de prostata 

Prostata este un organ delicat si destul de capricios, ce necesita multa grija, lucru neglijat de majoritatea barbatilor. Prostatita este o infectie a prostatei ce survine in special la barbatii tineri.Adenomul de prostata este o tumoare benigna, cunoscuta si sub numele de hipertrofie prostatica sau adenom periuretral. Cancerul de prostata, frecvent la barbatii de peste 50 de ani, ocupa un loc important in patologia urologica. El are o evolutie clinica lenta, insidioasa, fara manifestari imediate, net sesizabile, fiind de cele mai multe ori descoperit intimplator, in cadrul unui examen clinic general.

Cancerul de prostata are o evolutie clinica lenta si fara manifestari imediate si sesizabile. De aceea este foarte important, ca de la 50 de ani, barbatii sa mearga o data pe an la medic, pentru un tuseu rectal. Acesta poate fi facut de orice medic, indiferent de specialitate. In afara de tuseul rectal, in cazul in care exista suspiciunea unui cancer, trebuie facuta si o biopsie, precum si analiza singelui, care permite dozarea unei substante numita antigen specific al prostatei - Prostate Specific Antigen (PSA). In cazul in care in familie exista antecedente, este bine ca acest examen sa fie facut, incepind de la 40 de ani.

Tratament

Adenonocarcinomul de prosata este tumora maligna cea mai frecventa la barbati, maladia plasindu-se pe locul al treilea in ceea ce priveste decesul. Gratie depistarii precoce si unui tratament adecvat, maladia poate fi eficient combatuta astazi. In caz de cancer avansat, tratamentul indicat este cel hormonal sau radio-hormonal (se combina tratamentul hormonal cu radioterapia). In cazul cancerului cu metastaze, tratamentul hormonal este asociat cu chimioterapia). In cazul in care tumora este localizata la nivel de prostata (stadiul T1 si T2), tratamentul de referinta este cel chirurgical, asociat cu radioterapia. Tumorile T4 trebuie tratate initial prin chimioterapie si hormonoterapie, iradierea fiind utila in controlul tumoral local sau al metastazelor la distanta. Ca paliativ, se pot utiliza diverse proceduri chirurgical.

Hrana pentru minte!

Creierul este compus din milioane si milioane de celule, insa ,din cauza bolilor, poluarea mediului, dar mai ales a stresului ce ne cuprinde tot mai mult pe zi ce trece, pierdem o mare parte din ele.
Chiar si cei care respecta cel mai sanatos mod de viata nu pot impiedica acest proces,moartea celulelor in acest caz fiind provocata de procesul de imbatranire, despre care stim cu totii ca este inevitabil!

In urma unor studii s-au stabilit principalele cauze ale deteriorarii activitatii cerebrale:

• abuzul de alcool, cafea sau ceai negru concentrat
• abuzul de tutun
• lipsa cronica de somn
• stresul,depresia si oboseala
• lipsa de vitamine, microelemente si chiar consumul insuficient de apa
• administrarea indelungata a somniferelor si a medicamentelor cu efecte secundare asupra scoartei cerebrale
• interventiile chirugicale sub anestezie tottala
• traumatismele craniene
• si nu in ultimul rand suprasolicitarea informationala

Ce ne ramane de facut pentru a imbunatati activitatea creierului, acum ca am vazut cateva din cauze?

Tot ce trebuie sa facem este sa aruncam o privire asupra alimentatiei si sa ne asiguram ca ii aducem creierului aportul de vitamine si substante necesare functionarii optime. Vom exemplifica cateva dintre elementele esentiale pentru “a gandi mai repede” si influenta lor:

• Vitamina E – o alimentatie bogata in vit. E scade riscul de a dezvolta in timp boala Alzheimer-una dintre cele mai frecvente cauze ale “declinului” mintal la persoanele in varsta.Aceasta vitamina e prezenta in toate tipurile de alune,nuci,legume cu frunze verzi,galbenus de ou,germeni de grau;
• Vitamina F – carenta ei poate cauza depresii si scaderea atentiei.Se gaseste in verdeata,frunze de varza,spanac;
• 
  
• Vitamina B6 – are rolul de a creste viteza proceselor intelectuale.O contin bananele,cartofii,ton,carnea de pui.De asemenea necesarul zilnic il putem obtine din 200g carne de vita sau 50g fulgi de ovaz;
• Fierul – se stie de foarte mult timp ca lipsa de Fe din organism provoaca anemie ceea ce duce la o irigare defectuasa a creierului care de asemenea duce la scaderea puterii de concentrare. Necesarul zilnic de Fe este de 20mg. Il gasim in carne,ficat, boabe de fasole,mere, rodii, coacaze negre;
• Calciul – in urma unor studii s-a constatat ca acest element poate combate chiar si depresiile.Il gasim in produse lactate,fructe uscate,broccoli, migdale;
• Magneziul – supranumit si “metal antistres”.Deficitul de Mg poate provoca insomnii,dueri de cap, stari de agitatie.Necesarul zilnic este de 300-400mg,il gasim in peste,fructe de mare, cartofi,varza,lapte,banane,nuci,cereale;
• Grasimile si acizii polinesaturati Omega 3 – regleaza nivelul colesterolului in sange,asadar scad riscul sclerozei vaselor de sange.Necesarul zilnic poate fi administrat consumand sardine,somon sau 1 lingurita ulei de masline;

Genomul cancerului la san lobular metastatic a fost decodat!

Cercetatorii de la BC Cancer Agency au reusit sa decodeze pentru prima data intregul ADN al cancerului lobular metastatic, o forma de cancer la san care reprezinta 15% din totalul lor, astfel descoperindu-se toate mutatiile care au determinat metastazarea cancerului.

Rezultatele au fost publicate in jurnalul Nature. S-a folosit tehnologie de ultima generatie de secventializare a ADN-ului pentru a studia evolutia genetica a unei tumori maligne la san timp de 9 ani.

In tumora metastatica s-au identificat 32 de mutatii, iar dupa compararea cu tumora primara s-a constatat ca numai 5 dintre ele (pentru genele ABCB11, HAUS3, SLC24A4, SNX4 si PALB2) erau prezente in toate celulele de de la inceput. 6 mutatii (KIF1C, USP28, MYH8, MORC1, KIAA1468 si RNASEH2A) erau prezente in 1–13% dintre celule, 19 mutatii nu au fost prezente deloc, iar 2 nu au putut fi determinate.

Stiati ca...

Cercetatorii de la The Genome Institute of Singapore (GIS) si de la The Scripps Research Institute (TSRI) au reusit sa construiasca o harta cu modificarile care apar in genomul uman in timpul dezvoltarii embrionare.

Studiul a fost publicat in jurnalul Genome Research si reprezinta un pas important in diferentierea celulelor stem spre diferite organe in laborator.

S-a cartat metilarea intregii secvente ADN dupa care s-au comparat 3 tipuri de celule reprezentand 3 stadii de evolutie: celule stem embrionare, celule stem embrionare diferentiate catre celule similare celulelor tegumentare, celule derivate din tegument.

Celulele corpului uman au aceeasi secventa ADN, epigenetica ocupandu-se cu studiul partilor genomului care sunt active in diferite tipuri de celule pentru a determina caracteristici diferite (neuron, celula musculara etc).

Metilarea ADN-ului este un proces critic in transformarea celulelor stem pluripotente (care se pot transforma in sute de tipuri de celule) in celule stem diferentiate (care formeaza diferite organe ale corpului uman).

SCIO

Testarea starii de sanatate prin biorezonanta

SCIO( lat.Scius= a cunoaste), este in prezent unul dintre cele mai performante dispozitive de analiza si tratament, folosind principiul biorezonantei elecetrofiziologice. Prin intermediul a 12 electrozi aflati in contact cu pacientul, se transmit stimuli electrici subliminali, nesesizabili(cuante de energie), purtand informatii despre peste 9000 de substante proprii sau improprii organismului uman. In functie de rezonanta pacientului la fiecare din ele, se obtin raspunsuri, selectate si listate in ordinea importantei lor, pe o diagrama color si o scala numerica.
Este cunoscut acum ca problemele de sanatate apar initial in campul energetic si abia ulterior se manifesta in plan fizic.
SCIO cerceteaza corpul electric, astfel incat afla mai mult despre pacient decat constientizeaza acesta la momentul respectiv.
Creat de prof. William Nelson( doctor in homeopatie si naturopatie, stiinta, afaceri si drept international- a fost presedinte al Asociatiei Nutri-Medicale Americane. Dr. Nelson este inginer electronist, expert in fizica cuantica, matematica si informatica. A reusit sa combine arta medicinei naturiste, a fizicii cuantice si a matematicii intr-o modalitate dinamica din care foarte multi vor putea beneficia. A predat matematica, meditatie si filosofie mistica la Universitatea din statul Youngstown, S.U.A. timp de peste opt ani. Dupa aceea a devenit Doctor in Medicina si Consilier Clinic Licentiat in Ohio, S.U.A. pentru diagnosticarea si tratarea bolilor umane.
Dr. Nelson a sustinut numeroase seminarii in intreaga lume si a scris numeroase lucrari in urmatoarele domenii: biologie cuantica, medicina energetica, homeopatie, medicina alternativa si naturopatie). SCIO ( fata de modelul anterior, QXCI al carui inventator este tot prof. Nelson), proceseaza de doua ori mai multe informatii, imbunatateste acuratetea testelor si a posibilitatilor terapeutice. Este un sistem de investigatie care nu ofera diagnostice( bazate pe simptome si semne clinice si de laborator) ci prediagnostice, orientari asupra starii functionale a intregului organism, alegand automat si remediile cele mai potrivite, individualizate conform prioritatilor fiecarui pacient.
Unele atentionari vizeaza tulburari in stadiul incipient, nesesizate clinic sau prin analize uzuale de laborator, altele se refera la stadii evolutive ale unor afectiuni cunoscute deja, poate chiar tratate anterior. Pentru a nuanta cat mai bine rezultatele este nevoie de colaborarea pacientului, asa cum este necesar la orice consultatie medicala.
SCIO nu este un aparat care ghiceste sau foloseste calcule empirice, ci un sistem stiintific, cu o evolutie si perfectionare ce dureaza de zeci de ani si care in tarile avansate economic si social se foloseste in mod curent. El este un real ajutor pentru medic in depistarea cat mai precoce a unor disfunctii precum si a factorilor cauzali, in etapa in care capacitatile functionale ale organismului sunt inca la nivele ridicate si capabile de a elimina pericolul unor afectiuni grave, prin metode cat mai putin agresive. Prin aceasta difera mult de medicina clasica, alopata, care intervine de regula cand apar simptomele, semne ale unei afectiuni deja instalate.
Sistemul SCIO este neinvaziv si lipsit de efecte secundare, totusi este contraindicat purtatorilor de stimulator cardiac si celor cu comitialitate incorect tratata( cu crize frecvente).
In urma testului, care dureaza mai putin de 4 minute, se ofera medicului informatii referitoare la disfunctiile fiecarui organ in parte, in ordinea gradului de deviere fata de normal. Nu sunt specificate dimensiuni, leziuni drepte sau stangi(la organele pereche) si nu sunt semnalate formatiunile de tesut fara implicatii asupra functionalitatii( ex: chist sebaceu, dermoid etc.). Referirile asupra organelor de simt si asupra unor valori(ex: TA, colesterol, Hb, glicemie) sunt directionale( scazut - crescut) fara repere numerice. Sunt evidentiate informatii importante despre necesitatile de baza ale organismului investigat: oxigenare, hidratare, factori nutritivi( vitamine, minerale, oligoelemente, aminoacizi), necesitatea de refacere prin somn, de relaxare fizica si mentala.
Sunt identificati factorii agresori asupra organismului( de stres): chimic, geopatic, traumatic, emotional, psihosocial etc., si capacitatea organismului respectiv de a raspunde acestor factori( faza de alarma, de adaptare sau de epuizare).
Este evaluata starea organelor interne, a glandelor endocrine, a sistemelor enzimatice, a metabolismului glucidic, lipidic si proteic, echilibrul acido-bazic si vitalitatea celulara.
Se poate testa compatibilitatea pacientului cu tipuri de alimente, medicamente sau produse naturale.
Din informatiile oferite, medicul poate aprofunda detalii referitoare la:

• imunitate( umorala, celulara, reactii autoimune);
• alergii, sensibilitati, intolerante;
• prezenta si riscul activarii unor agenti patogeni ( virusuri, bacterii, fungi, paraziti...);
• blocaje energetice( meridiane, chakre);
• prezenta energiilor negative( radiatii, campuri electromagnetice, unde geopatogene);
• factori ereditari ( mosteniti);
• echilibrul neuro-endocrin si neurotransmitatori;
• riscul degenerativ;
• incompatibilitati cu materiale stomatologice;
• toxine de diferite categorii etc.

In situatiile in care acest lucru se impune, se indica efectuarea altor examene medicale specializate sau de laborator.
In tarile avansate, cu experienta in utilizarea sa, sistemul este folosit in cea mai mare parte in scop terapeutic. Cu ajutorul sau se poate reduce gradul de uzura organica, se poate realiza detoxifiere intensa, inclusiv nicotina( are program special antifumat), se poate obtine reechilibrare bioenergetica etc. In acest scop contine in programul sau peste 50 de energii corective.
Pe baza datelor culese, medicul se orienteaza asupra schimbarilor necesare in modul de viata si poate recomanda cele mai potrivite remedii pentru pastrarea sau imbunatatirea sanatatii. Este de dorit ca produsele avizate sa contina numai elemente naturale, in concentratiile si corelarile necesare pentru reechilibrarea naturala a functiilor organismului. Sunt preferate suplimentele nutritive, in conditiile in care alimentatia actuala nu mai corespunde necesitatilor fiziologice si activitatilor omului modern.
Sistemul SCIO este aprobat de Ministerul Sanatatii, iar investigatia si tratamentul prin biorezonanta se pot face eficient de catre un medic specializat la cursuri in tara sau strainatate.

P.S: Am avut sansa de a efectua o investigatie la acest minunat sistem, despre care, pot afirma ca mi-a oferit informatii extraordinare despre starea sanatatii pe care o aveam la acel moment si care nu era tocmai cea sperata de mine si astfel prin recomandarile facute de catre specialistul respectiv starea sanatatii mele s-a imbunatatit simtitor si mai mult decat atat am stiut cum sa previn aparitia unor noi afectiuni ce puteau sa apara datorita deficientelor nutrionale care mi-au fost depistate si a disfunctiilor unor sisteme ale organismului...
Recomand tuturor efectuarea unei investigatii la acest sistem SCIO!!!

Rolul vitaminelor in organism si importanta lor in dezvoltarea armonioasa a copiilor

Nevoile nutritionale ale copiilor difera in functie de varsta. Un copil creste ,,in salturi'', ceea ce se reflecta prin nevoi energetice diferite. Aportul alimentar adecvat asigura o crestere staturala si ponderala(adecvata) normala, evidentiata prin compararea parametrilor cresterii cu, curbele standard.
Alimentatia sanatoasa a copilului implica respectarea unor principii de baza si anume:

• asigurarea unei varietati alimentare, ceea ce inseamna, consumul pe parcursul unei zile, de alimente din toate grupele si subgrupele alimentare;
• asigurarea unei proportionalitati intre grupele si subgrupele alimentare, cu un aport mai mare de fructe, legume, cereale integrale, lapte si produse lactate, comparativ cu alimentele cu un continut crescut de grasimi si adaos de zahar;
• consumul moderat al unor produse alimentare - cu grasimi saturate(unt, untura, carne grasa) si de zahar adaugat.

In zilele noastre, nutritia adecvata a copiilor este din ce in ce mai rar asigurata de alimentele consumate; acestea nu mai au acelasi continut bogat in nutrienti, iar conservarea si prepararea lor distruge chiar si vitaminele si mineralele pe care le mai contin. La acestea, se adauga expunerea copiilor la factorii nocivi din mediul inconjurator( poluarea mediului, lumina artificiala, medicamentele, stresul etc).
Dezechilibrele alimentare pot genera probleme foarte grave in dezvoltarea si cresterea copiilor si pot afecta sanatatea lor ca viitori adulti.
In acest sens este indicat sa se ofere copiilor un supliment alimentar ce contine un spectru complet de vitamine si minerale necesare pentru dezvoltarea lor armonioasa, pentru sanatatea lor fizica si mentala.

• Vitamina A - este necesara pentru sanatatea ochilor, pentru dezvoltarea oaselor si combaterea infectiilor;
• Vitaminele B1, B2, B6, si B12 - sunt indispensabile pentru sistemul imunitar, pentru functionarea normala a sistemului nervos si metabolism;
• Vitaminele C si E - sunt antioxidanti puternici care protejeaza celulele in fata radicalilor liberi;
• Zincul - este important in perioada copilariei pentru crestere si mentinerea unui sistem imunitar puternic;
• Magneziul - mentine un ritm cardiac normal si constant;
• Fierul - asigura transportul oxigenului la tesuturi;
• Calciul - este necesar pentru formarea unor oase puternice si a unei danturi sanatoase;
• Vitamina D - intervine in absortia si fixarea calciului in masa osoasa, ajutand la dezvoltarea si mentinerea unei structuri osoase si danturi sanatoase. De asemenea, participa la absortia si utilizarea eficienta a fosforului in organism. In general, organismul produce vitamina D atunci cand este expus la soare, insa copiii care petrec mai putin timp in aer liber si nu consuma cantitati suficiente de lactate au nevoie de fortificarea organismului cu vitamina D. Carenta vitaminei D poate duce chiar la rahitism.

P.S: ,,Sanatatea nu este totul, dar totul fara sanatate este nimic!,,

Cartilaj de rechin pentru vindecarea cancerului

Puţini oncologi recomandă acest produs bolnavilor de cancer din România. Aceasta pentru că în facultăţile de medicină de la noi, dar şi din alte ţări, nu se spune nimic despre "produsele naturiste", care nu sînt considerate medicamente, ci suplimente "with no medical claims" (adică nu este voie să fie făcute afirmaţii medicale cu privire la utilizarea acestora), după cum spun anumite voci din forurile de avizare.

Pe piaţă există multe preparate terapeutice pe bază de cartilaj de rechin. Unul dintre acestea este produsul "Shark Aid", de la Calivita. Iată ce poate face acest produs pentru bolnavii de cancer. În primul rînd ajută la oprirea neoformaţiei nedorite de vase sanguine care alimentează celulele canceroase şi are o influenţă pozitivă asupra sistemului imunitar al organismului.

 De ce cartilaj?

Pentru că acesta este unul dintre puţinele ţesuturi nevascularizate (care se hrăneşte prin îmbibaţie de la organele din jur) şi care tocmai din cauza proteinelor cu efect antiangiogenetic din compoziţie (substanţe active) manifestă un efect antitumoral deosebit.

De ce de rechin?

Pentru că rechinul este singurul animal care nu face cancer, datorită faptului ca în cartilajul acestuia proteinele antiangiogenetice sînt de peste 1000 de ori mai bine reprezentate decît în cartilajul oricărui mamifer.

Rechinii au o morfologie nemodificată de mai bine de 400 de milioane de ani, rănile lor se vindecă extraordinar de repede şi, mai ales, nu fac cancer, apoi ţesutul cartilaginos al rechinilor este unul dintre puţinele care nu este vascularizat, tocmai datorită prezenţei proteinelor antiangiogenetice care inhibă multiplicarea prin diviziune a celulei endoteliale.

Concluzia este că, administrat corespunzător, cartilajul de rechin, pur şi în concentraţie corespunzătoare, inhibă dezvoltarea reţelei sanguine care asigură nutriţia tumorilor (şi deci proliferarea lor), iar în plus, prin glucidele din compoziţie, cartilajul de rechin are efect imunomodulator şi antiinflamator.

Chistul ovarian

Chistul ovarian este asemanator unui sac rotund cu pereti subtiri, plin cu lichid limpede, care se dezvolta in ovar ca parte a procesului normal de producere de ovule. La suprafata ovarului, chistul ovarian seamana cu o umflatura. Un chist ovarian normal poate creste pana la 3.8 cm (1,5 in) in momentul in care se pregateste sa elibereze un ovul in abdomen (proces numit ovulatie).

Cand un chist ovarian nu elibereaza ovule, continua sa creasca, devenind mai mare decat normalul (chist ovarian functional). Un chist ovarian functional se poate forma si dupa ce ovulul a fost eliberat. In acest caz, chistul ovarian se inchide singur si se umple cu lichid. Acesta se numeste un chist luteal. Chisturile ovariene functionale sunt cele mai obisnuite mariri de volum ale ovarelor la femei in perioada fertila

Chisturile ovariene functionale sunt de obicei inofensive, nu produc simptome si dispar fara tratament. Chisturile ovariene sunt descoperite de obicei in timpul unei examinari pelvine de rutina.
Cu cat chistul ovarian este mai mare cu atat este mai probabil ca el sa produca simptome.

Cand apar simptomele acestea se manifesta astfel:
- mictiuni (urinari) frecvente, daca chistul marit apasa pe vezica urinara

- dureri abdominale

-modificari ale ciclului menstrual

-crestere in greutare.

Simptomele severe pot sa apara daca chistul a fost rasucit (torsionat), daca sangereaza sau daca s-a rupt. Se recomanda consultul medicului in cazul in care apare: durere, soc sau simptome provocate de hemoragie:
- durere pelvina severa, aparuta brusc

- greata si varsaturi

- lipotimie (lesin), ameteala, slabiciune aparute brusc

- sangerari vaginale sau simptome datorate socului produs de sangerarea (hemoragia) excesiva.

Tratament initial

Tinand cont ca in mod normal chistul ovarian functional dispare fara tratament de-a lungul a 1-2 menstre, se recomanda o perioada de urmarire fara tratament (expectativa) pentru a se observa evolutia sa. Se recomanda o examinare pelvina dupa 1-2 luni pentru a se observa daca si-a schimbat dimensiunea.
Daca chistul ovarian nu se amelioreaza dupa 1-2 mentruatii, se recomanda mai multe teste pentru a se depista alte cauze ale maririi ovarine. Tratamentul la domiciliu poate ameliora simptomele in acest timp cu caldura locala sau antialgice (calmeaza durerea).

Tratament de intretinere

Chistul ovarian functional care dureaza de-a lungul a 2-3 cicluri menstruale, are un aspect anormal la ecografie, sau cauzeaza simptome necesita tratament medical sau chirurgical.
Se recomanda tratament cu anticonceptionale timp de cateva luni pentru a se observa daca simptomele se amelioreaza sau dispar.

Daca simptomele severe persista in ciuda tratamentului anticonceptional, se pot folosi agonisti ai eliberarii de gonadotropine (GnRH-agonisti) pentru a se scadea producerea de hormoni care stimuleaza secretia de ovule (deci nu este vorba despre un chist functional). Acestia scad si productia de estrogeni si progesteroni pana la un nivel de menopauza. Tratamentul cu agonisti de GnRH are efecte secundare semnificative si de aceea se administreaza doar cateva luni.
Extirparea chirurgicala a chistului (chistectomie) printr-o incizie mica (laparoscopie) se foloseste daca un chist ovarian functional dureros nu dispare cu tratament medicamentos. Daca la ecografie chistul are un aspect anormal sau daca exista si alti factori de risc pentru cancerul ovarian, se recomanda interventia chirurgicala printr-o incizie mai larga (laparotomie) in locul laparoscopiei.

Tratament ambulator (la domiciliu)
Tratamentul la domiciliu ajuta la scaderea disconfortului produs de chistul ovarian.
Utilizarea caldurii locale, sticla cu apa incalzita, bai fierbinti, relaxeaza musculatura si reduc crampele.
Ceaiurile de plante ca menta, zmeura, mure pot alina tensiunea musculara si starile anxioase.
Se recomanda golirea vezicii urinare la fiecare senzatie de mictiune.
Se evita constipatia. Constipatia nu cauzeaza sau trateaza chistul ovarian dar poate preveni disconfortul pelvin.

Medicatia pentru controlul durerii consta in:

Acetaminofen cum sunt Tylenol sau Panadol
Antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)
- Ibuprofen
- Naproxen
- Ketoprofen
- Aspirina.

Cancerul de col uterin

Uterul este un organ situat pe linia mediana la nivelul pelvisului, intre vezica urinara si rect, continuându-se in partea inferioara cu vaginul. Uterul este impartit in trei portiuni: colul uterin, portiunea inferioara care se deschide la nivelul vaginului, corpul uterin, portiunea superioara si istmul, o zona ingusta de legatura intre corp si col.

Colul uterin are o portiune denumita exocol aflata in portiunea superioara a vaginului si vizibila la examenul ginecologic cu valve si o portiune denumita endocol care se poate vizualiza numai partial. Zona de trecere intre epiteliul pavimentos al exocolului si cel cilindric al endocolului este locul in care debuteaza majoritatea tumorilor colului uterin.

Incidenta cancerului de col uterin este semnificativ crescuta la femeile din clasele socio-economice inferioare, cu debut al vietii sexuale la vârsta tânara, parteneri sexuali multipli, istoric de promiscuitate sexuala, numar mare de sarcini, fumatoare. Prin contrast, este putin frecvent la nulipare si la cele cu viata sexuala inactiva. Fara a se recunoaste unanim un rol etiologic, exista peste 20 de tipuri de virusuri papilloma (HPV) asociate cu cancerul de col uterin. Rolul agentilor virali continua sa fie controversat.

Cum se manifesta?

Carcinomul epidermoid (cea mai frecventa forma) are originea, uzual, la jonctiunea cilindro-scuamoasa (denumita si zona de transformare) a colului uterin. De obicei se asociaza cu leziuni de displazie si carcinom in situ, demonstrând progresia unor astfel de leziuni catre cancer invaziv, care poate dura intre 10-20 ani. Leziunile sunt la inceput mici, iar depistarea si tratarea lor corecta duce la vindecarea bolii. Daca invazia la nivelul colului progreseaza, cresterea tumorii se evidentiaza clinic prin aparitia unei ulceratii superficiale sau a unei tumori exofitice care predomina in vagin. Sunt invadate din aproape in aproape vaginul, parametrele, iar in stadii avansate chiar vezica urinara si/sau rectul.

Care sunt semnele de aparitie a bolii si cum se pune diagnosticul?

Formele incipiente de boala sunt asimptomatice, ele se descopera numai in cadrul procesului de screening prin examen citologic Papanicolau. Pe masura ce tumora creste, pacienta poate acuza sângerari pe cale vaginala, spontane sau la contactul sexual. De cele mai multe ori se asociaza o secretie vaginala cu evolutie trenanta. Durerea nu este comuna, ea apare in stadii avansate, fiind determinata de o multitudine de cauze: necroza tumorala, inflamatie pelvina asociata, invazia unui ureter, a vezicii urinare sau rectului.

Care este tratamentul cancerului de col uterin?

Tratamentul se bazeaza pe chirurgie si radioterapie.

Tratamentul chirurgical cuprinde metode conservatoare (cum este conizatia in carcinomul in situ) sau radicale – cea mai utilizata este histerectomia totala cu cu anexectomie bilaterala (se rezeca uterul impreuna cu ambele ovare) si limfadenectomie pelvina (excizia ganglionilor limfatici pelvini).

Radioterapia
este o metoda de tratament de baza, fiind folosita ca tratament exclusiv, pre- sau postoperator. Se utilizeaza iradierea externa (cu fotoni, folosind acceleratorul liniar sau aparatele de telecobaltoterapie) si brahiterapia (sau iradierea intracavitara, adica introducerea de surse radioactive la nivelul uterului sau vaginului). Pentru stadiile incipiente (IA, IB, IIA) radioterapia exclusiva si chirurgia au rezultate similare. Pentru restul stadiilor tratamentul este de obicei combinat radio-chirurgical.

Grupa AB

Grupa AB:Enigmaticul

• Fuziunea moderna intre grupele sanguine A si B

• Raspuns de tip cameleonic la conditii schimbatoare de mediu si de dieta

• Tract digestiv sensibil

• Sistem imunitar excesiv de tolerant

• Un mister evolutionist

Grupa sanguina AB are mai putin de o mie de ani vechime.este rara si complexa din punct de vedere biologic.Nu se incadreaza bine in nici una dintre celelalte categorii.In esenta ,majoritatea alimentelor care sunt contraindicate,fie pt grupa A,fie pentru grupa B,sunt probabil nocive pentru grupa AB.Cei cu grupa AB sunt adesea mai puternici si mai activi deca persoanele cu grupa A,care sunt mai sedentare.

In ceea ce priveste cresterea in greutate,cei cu grupa sanguina AB reflecta mostenirea mixta a genelor de grupa A si B.Uneori  aceasta inseamna probleme speciale.De exemplu,aveti hipoaciditatea gastraica a grupei A,impreuna cu adaptarea la produse din carne a grupei B.Inclinatiile dumneavoastra de tip B determina aceeasi reactie insulinica atunci cand consumati fasole mare, porumb,hrisca,sau seminte de susan.Productia insulinica inhiba determinarea hipoglicemiei,o scadere a nivelului glucozei sanguine dupa mese si duce la o metabolizare mai putin eficienta a alimentelor.

Produse de carne:-evitati: costita,rata,gasca,sunca,inima,pui,porc,vitel,vanat.

                                -neutre:ficat,fazan.

                                -deosebit de benefice: miel,iepure,curcan,oaie.

Alimente marine:-evitati: crab,tiparmplatica,broasca,stridii,homar,creveti,calcan.

                               -neutre: crap,snapper,somn,somon,biban,hering,caviar,scoici.

                               -deosebid de benefice: sturion,stiuca,pastrav,cod,macrou,melci,scrumbie.

Produse din lapte si oua:-evitati: branza americana,unt,parmezan,inghetata,lapte integral,batut.

                                           -neutre: branza cu smantata,zer,schweitzter,braza si lapte de soia.

                                           -deosebit de benefice:branza farmer,feta,mozzarella,kefir,smantana acra.

Exemplu de dieta:

Mic dejun: apa cu lamaie,2.5 dl suc de grapefruit,branza cu iaurt,1 ou ochi.

Pranz:120g felii de piept de curcan,2 felii de paine de secara,salata caesar,2 prune,ceai de plante.

Gusare dupa-amiaza:1/2 ceasca de iaurt degresat cu fructe.

Cina:ompleta cu tofu ,legume perpelite,salata combinata de fructe,vin rosu.

Exercitii pentru slabit: tai chi,yoga,aikido,gold,ciclism,inot,dans,aerobic,plimbare

Grupa B

Grupa B:Nomadul

• Echilibrat

• Sistem imunitar puternic

• Sistem digestiv tolerant

• Optiunile ele mai flexibile privind dieta

• Raspunde cel mai bine la stres prin creativitate

• Necesita un echilibru intre activitatea fizica si mentala pentru a se mentine suplu si agil

Grupa sanguina O si grupa sanguina A par a fi doi poli opusi din multe privinte.Dar grupa sanguina B poate fi cel mai vine descris ca idiosincarzica,cu trasaturi cu adevarat unice si uneori cameleonice.In multe privinte,grupa B se aseamana cu grupa ) atat de mult incat par inrudite.In ansamblu,robustii si agerii indivizi cu grupa sanguina B sunt de obicei capabili sa reziste la multe dintre ceele mai severe boli caracteristice vietii moderne,cum ar fi cardiopatiile si cancerul.Chiar si atunci cand contracteaza acesste boli,ei le vor supravietui aproape sigur.

Pentru cei cu grupa sanguina B ,cei mai importanti factori de crestere in greutate sunt porumblul,hrisca,lintea,arahidele si semintele ed susan.Cei cu grupa B se aseamana cu cei de grupa sanguina O in privinta reactiei lor la glutenul din germenii de grau si din produsele din grau integral.Cand aceste alimente sun evitate,alaturi de altele care contin lectine toxice,am constatat ca cei cu grupa B au mare succes in a-si controla grutatea corporala.

Produse de carne:-evitate: costita,pui,sunca,gasca,inima,rata,porc.

                                -neutre: vita,ficat,fazan,curcan,bivol.

                                -deosebit de benefice: miel oaie,iepure,vanat.

Alimente marine:-evitate: scoici,crab,broaste,melci,stridii,creveti,caracatita,homar.

                               -neutre: crap,hering,pastrav,somon,calmar,rechin,snapper.

                               -deosebit de benefice: cod,platica,sardine,calcan,sturion,scrumbie,macrou,stiuca.

Produse lactate si oua:-evitate: branza americana,inghetata.

                                        -neutre: unt,lapte batut,schweizer,emmenthal,etc.

                                        -deosebit de benefice: branza feta,farmer,iaurt,kefir,iaurt cu fructe,congelat

Exemplu de dieta:

Mic dejun: cocktail fluidizand membranar,e felii de paine cu ochiuri de oua,ceai verde.

Pranz:salata greceasca,banana,cei de plante cu gheata.

Gustare dupa-amiaza:branza cottage cu felii de pere.

Cina:peste prajit cu legume oparite,fructe proaspete,ceai de plante sau cafea,vin rosu sau alb.

Exercitii pentru slabit:aerobic,tenis,arte martiale,plimbare,inot,jogging,golf,yoga.

Grupa A

Grupa A: Cultivatorul

• Primul vegetarian

• Culege ceea ce sadeste

• Tract digestiv sensibil

• Sistem imunitar tolerant

• Se adapteaza bine la conditiile de dieta si mediu inconjurator 

• Raspunde cel mai bine la stres prin actiuni de calmare

• Necesita dieta agrara

Persoanele cu grupa sanguina A se simt mai bine daca urmeaza o alimentatie vegetarian,mostenirea stramosilor lor femieri ,mai asezati si mai putin razboinici.In mod deosebit,este important pentru sensibilele persoane cu grupa sanguina A sa consume alimente in cea mai naturala stare posibila:proaspete,pure si organice.

Nu pot sublinia indeajuns cat de important poate fi aceasta "ajustare" a alimentatiei pentru sistemul imunitar sensibil al grupei sanguine A.Aceste persoane sunt predispuse la boli cardiace si diabet.Cu alte cuvinte, aceastia sunt factorii de risc.

Veti fi in mod natural mai zvelti cu dieta grupei sanguine A.Daca sunteti obisnuit sa consumati carne,veti slabi destul de rapid chiar de la inceput,prin eliminarea alimetelor toxice din dieta.In multe privinte,grupa sanguina A este exact opusul grupei sanguine O din punct de vedere al metabolismului.In vreme ce alimentele de origine animala accelereaza raza metabolica la persoanele grupei O si le fac mai eficiente,ele au un efect foarte diferit asupra celor cu grupa A.Poate ati observat,dar dupa ce consumati carne rosie,va simtiti molesit,cu putina energie decat daca consumati proteine vegetale.

Produsele lactate sunt, ed asemenea, slab digerate de cei cu grupa A si ele provoaca reactii insulinice.Graul este un factor mixt in dieta grupei A.Persoanele cu grupa a pot as manance grau,dar trebuie sa aiba grija sa nu consume prea mult,pentru ca,in caz contrar,tesutul lor muscular va deveni hiperacid.

Produse de care: -evitate: costita,sunca,inima,rata,miel,ficat,oaie,vanat,iepure,porc.

                              -neutre: pui de gaina ,curcan.

Alimente marine: -evitate: ansoa ,caviar,scoica, molusca.

                                -neutre: sturion,stiuca,snapper,biban de mare,rechin.

                                -deosebit de benefice: crap,cod,macrou,somon,pastrav,peste cu carne alba.

Produse lactate si oua: -evitate: braza americana,cottage,emmenthal,unt,lapte batut.

                                         -neutre: branza de capra,kefir,iaurt, iaurt de fructe,iaurt congelat.

                                          -deosebit de benefice: branza de soia,lapte de soia.

Exemplu de dieta:

Mic dejun:apa cu lamaie la sculare,fulgi de porumb cu lapte,suc grapefruit,cafea sau ceai de plante.

Pranz: salata greceasca,mar,1 felie paine de grau germinat,ceai de plante

Gustare dupa pranz:2 prune,ceai verde sau apa.

Cina: Lasagna Tofu-Pesto/Chiftelute de curcan cu tofu si zucchini opariti,suc de grapefruit,cafea sau ceai de plante

Exercitii pentru slabit: Tai chi,yoga,arte martiale,golf,inot,dans ,aerobic,exercitii de intindere.

Grupa O

Grupa O: Vanatorul

• Consumatorul de carne

• Tract divestiv viguros

• Sistem imunitar hiperactiv

• Intoleranta fata de adaptarile la dieta si la mediul inconjurator

• Raspunde optim la stres printr-o activitate fizica intensa

• Necesita un metabolism eficient pentru a se mentine suplu si energic

Persoanele cu grupa sanguina O se simt mai bine cu un regim de exercitii fizice intense,respectiv consumand proteine animale.Tractul digestiv al persoanelor cu grupa O pastreaza memoria vremurilor stravechi.Recomandarile legate de alimentatia in ziua de azi descurajeaza in general consumul excesiv de proteine animale,deoarece grasimile saturate s-au dovedit a fi un factor de risc in cazul afectiunilor cardiace si a cancerului.Desigur,cea mai mare parte a carnii consumate in prezent este injectata cu grasimi si deteriorata de folosirea fara discernamant a hormonilor si a antibioticelor.Din fericire,carnea nepoluata devine din ce in ce mai accesibila.Succesul dietei grupei sanguine O depinde de utilizarea carnurilor slabe,fara adaos de chimicale,a carnii de pasare si peste.

Urmand dieta grupei sanguine O,veti scadea initial in greutate prin reducerea  consumului de cereale,paine,legume si fasole.Factorul principal de crestere in greutate pentru aceste persoane este glutenul,care se gaseste in germenii si in toate produsele de grau.Acesta actioneaza asupra metabolismului realizand exat opusul starii de cetoza.In loc sa va mentina supli si intr-o stare hiperenergica,lectinele din gluten inhiba metabolizarea insulinei,interferand cu utilizarea eficienta a caloriilor,pentru obtinerea de energie,

Mai exista si alti factori care contribuie la cresterea in greutate a persoanelor de grupa O.Astfel,anumite tipuri de fasole si legume,mai ales lintea si fasolea mare contin lectine care se depun in tesuturile musculare,facandu-le mai alcaline si mai putin "incarcate" pentru activitatea fizica.

Un alt factor al cresterii in greutate  este reglarea tiroidiana.Persoanele cu grupa sanguinaO au tendinta sa prezinte niveluri scazute de hormoni tiroidieni.Aceasta stare,numita hipotiroidism,se produce deoarece persoanele nu produc suficient IOD.

Produse din carne  : - evitate: costita,gasca,sunca,porc.

                                    - neutre: pui,rata,iepure,curcan,fazan.

                                    - deosebit de benefice: vita,bivol,inima,miel,oaie,ficat,caprioara.

Alimente marine: -evitate: somn,caviar, caracatita ,hering, scoici de mare.

                                -neutre: crap,crab,platica,broasca,calcan cenusiu,pastrav,calmar,melci

                                -deosebit de benefice: cod,macrou,somon,sturioni,peste cu carne alba

Produse lactate si oua: -evitate: branza: americana, vaci, topita,la[te de capra,baut, integral.

                                         -neutre:unt,branza ed capra,mozzarella,lapte de soia,branza de soia

Diete recomandate: 

Mic dejun:2 felii de maine prajita cu unt,20dl suc de legume,banana ceai verde sau de plante.

Pranz:friptura de vita,180g, salata de leguma,felii de mar sau ananas,apa sau sifon.

Gustare de dupa-amiaza:felii de morcov si baghete de telona,felii de fructe,ceai verde sau de plante.

Cina:Kifta cu legume prajite,orez brun cu strat de unt,ceai de plante

Exercitii pentru slabit:

-aerobic,inot,jogging,antrenament pentru controlul greutatii,patinaj,dans,urcatul scarilor.

Aparitia grupelor sanguine

Istoria umanitatii este istoria supravietuirii.Mai exact,este povestea locurilor in care traiau oamenii si a ceea ce puteau manca acolo.Este povestea hranei,a gasirii si  a deplasarii necesare pentru descoperirea ei.Nu stim cu siguranta cand  a inceput  evolutia umana.Neanderthalienii ,primii humanoizi pe care ii cunoastem,poate sa se fi dezvoltat cu 500000 de ani in urma.

Primii oameni trebuie sa fi petrecut momente ingrozitoare asigurandu-si existenta in acel mediu salbatic.Se stie ca preistoria a inceput in Africa,unde am evoluat de la fiinte humanoide.Viata in timpurile stravechi era scurta,grea si brutala.Oamenii mureau intr-o mie de feluri: infectii,paraziti,atacuri ale animalelor,fracturi osoase si mureau tineri.Dintii primilor oameni erau scurti si neascutiti,nepotriviti pentru a ataca.

Neanderthalienii probabil aveau o alimentatie constand din hrana cruda,respectiv din plante salbatice,larve si resturi descompuse ale victimelor animalelor de prada.Ei erau mai mult prada decat pradator,mai ales in privinta infectiilor si a calamitatii reprezentate de paraziti..Multi dintre parazitii,viermii,capusele si microorganismele infectioase gasite in Africa nu stimuleaza sistemul imunitar pentru a produce anticorpi specifici,deoarece probabil primii oameni,avand grupa sanguiva O, beneficiau deja de protectie prin anticorpii dobanditi la nastere.

Pe masura ce rasa umana a migrat si a fost fortata sa-si adapteze alimentatia la conditiile in schimbare, noua alimentatie a provocat adaptari la nivelul tractului digestiv si al sistemului  imunitar,initial necesare pentru supravietuire ,iar apoi pentru fortificare,in fiecare nou habitat.Aceste modificari sunt reflectate  in dezvoltarea grupelor sanguine,care par sa fi survenit in momente critice ale dezvoltarii umane:

1. Ascensiunea oamenilor in varful lantului trofic(evolutia grupei O spre expresia sa deplina)

2.Schimbarea stilului de viata de la cel de vanator-culegator la unul agrarian,mai domestic(aparitia grupei A)

3.Fuziunea si migrarea raselor din Africa de bastina spre Europa,Asia si cele doua americi(dezvoltarea grupei B)

4.Procesul contemporan de amestec al grupurilor disparate(aparitia grupei AB)

Fiecare grupa sanguina contine mesajul genetic al alimentatie si comportamentelor strmosilor nostri si , desi ne gasim la o distanta mare de istoria timpurie,multe dintre caracteristicile lor inca ne afecteaza.Cunoasterea acestor predispozitii ne ajuta sa intelegem logica alimentatiei corespunzatoare grupelor sanguine.